{"id":234,"date":"2021-01-05T07:49:03","date_gmt":"2021-01-05T07:49:03","guid":{"rendered":"http:\/\/77.240.19.21\/~tamperee\/?page_id=234"},"modified":"2023-02-06T13:50:32","modified_gmt":"2023-02-06T11:50:32","slug":"kata","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/kata\/","title":{"rendered":"Kata"},"content":{"rendered":"\n<p>Tampereen Judon kata-ryhm\u00e4 harjoittelee lauantaisin kello 14:30-16:00 N\u00e4\u00e4shallin Budo 4 salissa. Katso mahdolliset poikkeukset harjoituskalenteristamme ja liity my\u00f6s Tampereen katailijoiden Whatsapp-ryhm\u00e4\u00e4n ottamalla yhteytt\u00e4 kata-ryhm\u00e4n vastuuvet\u00e4j\u00e4\u00e4n Alvaro Riveros Gorritiin (alvaroriverosg(at)gmail.com).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"258\" src=\"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kata_miehet_sinitausta_kuvaaja-Taina-Saha-1-300x258.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1267\" srcset=\"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kata_miehet_sinitausta_kuvaaja-Taina-Saha-1-300x258.jpg 300w, http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kata_miehet_sinitausta_kuvaaja-Taina-Saha-1-150x129.jpg 150w, http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kata_miehet_sinitausta_kuvaaja-Taina-Saha-1-768x661.jpg 768w, http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kata_miehet_sinitausta_kuvaaja-Taina-Saha-1-78x67.jpg 78w, http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kata_miehet_sinitausta_kuvaaja-Taina-Saha-1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ryhm\u00e4ss\u00e4 harjoitellaan judon kilpa-katoja: <strong>nage-no-kata, kime-no-kata, katame-no-kata<\/strong>,<strong> goshin-jutsu<\/strong> ja <strong>ju-no-kata<\/strong>. Joka kuukaudella on oma teemakata, jota harjoitellaan treenin alussa. N\u00e4in my\u00f6s uudet katailijat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t helposti tustutumaan katan saloihin. Vaikka kataa yleens\u00e4 harjoitellaankin vakiparin kanssa, voit tulla treeneihin ilman paria! Harjoituksen loppuosa on varattu oman katan treenaamiselle. Kev\u00e4tkauden 2023 teemakatat ovat seuraavat:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Helmikuu: katame-no-kata (mattokata)<\/li><li>Maaliskuu: nage-no-kata (heittokata)<\/li><li>Huhtikuu: kime-no-kata (vanha itsepuolustuskata)<\/li><li>Toukokuu: ju-no-kata (pehmeyden\/joustavuuden kata)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kaikki katasta kiinnostuneet judokat, vy\u00f6kokeisiin valmistautujat sek\u00e4 satunnaiset nautiskelijat ovat tervetulleita katatreeneihin hiomaan katataitoja tai muita tekniikoita!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>NAGE-NO-KATA<\/strong> (heittokata) on joukko ennalta valittuja heittoja, jotka suoritetaan tietyss\u00e4 j\u00e4rjestyksess\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 katassa oppii tehokkaasti heittojen tekniikat ja vaikutusmekanismit. Nage-no-katan alku\/loppumuodollisuudet sek\u00e4 kolme ensimm\u00e4ist\u00e4 heittoa vaaditaan 2.kyu vy\u00f6kokeessa, noin puolet katasta 2.kyu vy\u00f6kokeessa ja koko nage-no-kata 1.dan graduoinnissa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Judo kata SM 2022\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4TfYN49V_Cc?start=7045&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Nage-no-kata, Suomen mestarit 2022 Takalo-Vakkilainen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>KATAME-NO-KATA<\/strong> (mattokata) on hallintatekniikoiden kata, joka suoritetaan matossa. Kata koostuu kolmesta osasta:  sidonnat, kuristukset ja lukot. Jokaiseen osaan kuuluu viisi tekniikkaa. Katame-no-kata vaaditaan kokonaisuudessaan 2.dan graduoinnissa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Judo kata SM 2022\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4TfYN49V_Cc?start=1678&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Katame-no-kata, Suomen mestarit 2022 Tuominen-Laitinen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>KIME-NO-KATA<\/strong> (vanha itsepuolustuskata) koostuu kahdesta sarjasta hy\u00f6kk\u00e4yksi\u00e4 ja niiden torjuntoja. Ensimm\u00e4isess\u00e4 sarjassa on kahdeksan hy\u00f6kk\u00e4yst\u00e4\/torjuntaa polviasennosta ja toisessa sarjassa 12 hy\u00f6kk\u00e4yst\u00e4\/torjuntaa seisoma-asennosta. Kime-no-kata vaaditaan 3.dan graduoinnissa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Judo kata SM 2022\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4TfYN49V_Cc?start=8940&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Kime-no-kata, Suomen mestarit 2022 Ryypp\u00f6-Alaluukas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>KODOKAN GOSHIN-JUTSU<\/strong> (moderni itsepuolustuskata) sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kaikkiaan 21 tekniikkaa viiten\u00e4 ryhm\u00e4n\u00e4, joista kaksi ryhm\u00e4\u00e4 aseettomia ja kolme ryhm\u00e4\u00e4 aseellisia hy\u00f6kk\u00e4yksi\u00e4. Kodokan goshin-jutsu vaaditaan 4.dan graduoinnissa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Judo kata SM 2022\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4TfYN49V_Cc?start=11402&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Kodokan goshin-jutsu, Suomen mestarit 2022 Nikander-Lahtinen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>JU-NO-KATA<\/strong> (pehmeyden ja joustavuuden kata) koostuu kolmesta viiden tekniikan sarjasta. Kaikissa tekniikoissa on oleellista hyv\u00e4 tasapaino ja rauhallinen liike. Ju-no-kata vaaditaan 5.dan graduoinnissa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Judo kata SM 2022\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4TfYN49V_Cc?start=455&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Ju-no-kata, Suomen mestarit 2022 Salsoila-Mannonen<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tampereen Judon kata-ryhm\u00e4 harjoittelee lauantaisin kello 14:30-16:00 N\u00e4\u00e4shallin Budo 4 salissa. Katso mahdolliset poikkeukset harjoituskalenteristamme ja liity my\u00f6s Tampereen katailijoiden Whatsapp-ryhm\u00e4\u00e4n ottamalla yhteytt\u00e4 kata-ryhm\u00e4n vastuuvet\u00e4j\u00e4\u00e4n Alvaro Riveros Gorritiin (alvaroriverosg(at)gmail.com). Ryhm\u00e4ss\u00e4 harjoitellaan judon kilpa-katoja: nage-no-kata, kime-no-kata, katame-no-kata, goshin-jutsu ja ju-no-kata. Joka kuukaudella on oma teemakata, jota harjoitellaan treenin alussa. N\u00e4in my\u00f6s&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/234"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=234"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1520,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/234\/revisions\/1520"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}