{"id":62,"date":"2020-04-22T12:59:14","date_gmt":"2020-04-22T12:59:14","guid":{"rendered":"http:\/\/77.240.19.21\/~tamperee\/?page_id=62"},"modified":"2021-12-29T13:49:52","modified_gmt":"2021-12-29T11:49:52","slug":"harrastajalle","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/harrastajalle\/","title":{"rendered":"Harjoitusryhm\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n<p>Tampereen judosta l\u00f6ytyy sopiva ryhm\u00e4 kaiken ik\u00e4isille, tasoisille ja kokoisille judokoille. Meill\u00e4 on harjoitusryhm\u00e4t noin 5-vuotiaista yl\u00f6sp\u00e4in. Erityist\u00e4 tukea tarvitseville meill\u00e4 on omat sovelletun judon ryhm\u00e4t. J\u00e4rjest\u00e4mme s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti matalan kynnyksen kilpailuja kotisalilla ja yhdess\u00e4 naapuriseurojen kanssa, jotta jo pienimm\u00e4tkin judokan alut p\u00e4\u00e4sev\u00e4t helposti kamppailun makuun. Ket\u00e4\u00e4n ei kuitenkaan pakoteta kilpailemaan, vaan judon voi ottaa my\u00f6s kehitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 harrastuksena.<\/p>\n\n\n\n<p>Lapset ja nuoret kehittyv\u00e4t yksil\u00f6llisesti. Erityisesti 7-8 vuotiaiden kohdalla lapsen persoonallisuus, kehittyminen ja tavoitteet m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4t, kuuluuko lapsi muksuihin (5-8 vuotiaat) vai junnuihin (7-15 vuotiaat). <\/p>\n\n\n\n<p>Aikuisille judokoille on olemassa normaalin kamppailullisen kilpajudon vaihtoehdoksi my\u00f6s kataharjoitukset ja harrasteryhm\u00e4. Kataharjoitukset ovat parin kanssa teht\u00e4vi\u00e4 ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 liikeratoja. Katassa voi my\u00f6s kilpailla. Harrastejudo on kaikentasoisille sopiva liikuntamuoto. Siin\u00e4 on sopivassa suhteessa liikkuvuutta kehitt\u00e4vi\u00e4 harjoitteita, judotekniikkaa ja kamppailua.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4\u00e4 tietoa kunkin ryhm\u00e4n toiminnasta l\u00f6ytyy ryhm\u00e4n omalta alasivulta. Aloittaville judokoille l\u00f6ytyy tietoa &#8220;Aloita judo&#8221; v\u00e4lilehdelt\u00e4. Tarkemmat harjoitusajat l\u00f6ytyv\u00e4t &#8220;Kalenteri&#8221; v\u00e4lilehdelt\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tampereen judosta l\u00f6ytyy sopiva ryhm\u00e4 kaiken ik\u00e4isille, tasoisille ja kokoisille judokoille. Meill\u00e4 on harjoitusryhm\u00e4t noin 5-vuotiaista yl\u00f6sp\u00e4in. Erityist\u00e4 tukea tarvitseville meill\u00e4 on omat sovelletun judon ryhm\u00e4t. J\u00e4rjest\u00e4mme s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti matalan kynnyksen kilpailuja kotisalilla ja yhdess\u00e4 naapuriseurojen kanssa, jotta jo pienimm\u00e4tkin judokan alut p\u00e4\u00e4sev\u00e4t helposti kamppailun makuun. Ket\u00e4\u00e4n ei kuitenkaan pakoteta kilpailemaan,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":994,"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions\/994"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tampereenjudo.net\/vanha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}